Diario de franzy73, 15 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 44,2 kg.    Aún para ir: 6,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2024:
1802 kcal Grasa: 61,07g | Prot: 80,94g | Carbh: 224,09g.   Desayuno: Krüger Classico Cappuccino, Apfelessig mit Honig. Almuerzo: River Cola 0% Zucker, Gut & Günstig Chicken Nuggets, La Finesse Mediterrane Kartoffel Wedges. Cena: Lidl Balance Brot, Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Lätta Halbfettmargarine, Karotten, Lidl Radieschen, Aldi Kochschinken. Pasa Bocas / Otros: Müller Milchreis Schoko Leicht & Lecker, Schokoporridge. más...
112 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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