Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
|
136,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 56,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1818 kcal
|
Grasa: 80,46g | Prot: 103,03g | Carbh: 154,95g.
Desayuno: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Coffee, Marigold Nutritional Yeast Flakes, Aldi Fat Free Cottage Cheese, Tesco Pine Nuts, Hovis Tasty Wholemeal Medium Bread , Sainsbury's Freefrom Garlic and Herb Cheese Alternative. Almuerzo: Heinz Light Mayonnaise, Sheldon's Oven Bottom Muffins, Quorn Ham Style Slices, Sainsbury's Cheddar Cheese. Cena: Nestle Blue Riband, Fried Egg without Fat, Hovis Tasty Wholemeal Medium Bread , Sainsbury's Cheddar Cheese, Aldi Baked Beans. Pasa Bocas / Otros: Protein Works Ridiculous Vegan Protein Bar, Tesco Pine Nuts, Marigold Nutritional Yeast Flakes, Aldi Fat Free Cottage Cheese. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChunkyTelli
|