Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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967 kcal
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Grasa: 19,42g | Prot: 45,91g | Carbh: 155,08g.
Desayuno: União Açúcar Refinado, Café, Café, Café. Almuerzo: Sadia Iscas de Frango Tempurá, Yoki Batata Palha Tradicional, Feijão Carioca, Urbano Arroz Branco. Cena: Mabel Rosquinhas Sabor Coco, Brownie. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha. más...
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1806 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de liviaissa
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