Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2011
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 23,74g | Prot: 58,54g | Carbh: 239,28g.
Desayuno: Tomato Juice, Lowfat Fruit Variety Yogurt, Bananas, milk, coffee. Almuerzo: grape tomatoes, Seasoned Recipe Pinto Beans, Whole Wheat Spaghetti Noodles with Meat Sauce. Cena: Steamed Rice, Black Pepper Chicken. Pasa Bocas / Otros: plum. más...
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2186 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puttytat
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