Diario de Witchola, 01 ago. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2015
55,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2015:
3404 kcal Grasa: 131,95g | Prot: 125,85g | Carbh: 428,61g.   Desayuno: Gocciole Biscotti, Coop Muesli croccante, Viva Latte di Kefir. Almuerzo: Prugne, Susine, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Pasta Integrale Secca, Sugo di Pomodoro. Cena: Zuegg Succo di Pompelmo Rosa, Arance, Anguria, Esselunga Ananas a Fette, Pesce Fritto in Pastella, Tiramisù, Olio Extra Vergine di Oliva, Cozze Cotte, Pizza Margherita, Coop Crocchette di Patate, Bofrost Grigliata di Mare, Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate, Riso alla Cantonese. Pasa Bocas / Otros: Prugna Essiccata, Coop Muesli croccante, Fiorentini Gallette con Crusca d'avena, Solidal Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Espresso, Zuegg Succo di Pompelmo Rosa. más...
2007 kcal Ejercicio: Ducharse - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 5 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Permanecer de Pie - 40 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 11 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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