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🚴🥵☀️🥵⚖️
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98,1 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2096 kcal
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Grasa: 114,15g | Prot: 101,63g | Carbh: 160,10g.
Desayuno: Sokołów Szynka Wiejska, Chleb. Almuerzo: Vitanella Batony Orzeszki Ziemne Migdały Orzechy Włoskie Miód, Olza Prince Polo XXL. Cena: Marwit Surówka Wiosenna, Zupa Ogórkowa, Olej Roślinny, Kraina Mięsa Karczek Wieprzowy bez Kości, Carrefour Ziemniaki Ugotowane Obrane, Rosół. más...
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3760 kcal
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Ejercicio:
Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora y 54 minutos, Descansando - 14 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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