Registro de peso (no entrada de diario) del 15 julio 2024
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 22,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1124 kcal
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Grasa: 27,81g | Prot: 105,14g | Carbh: 112,81g.
Desayuno: Federicci Queijo Minas Frescal, Banana da Terra, Frango Desfiado. Almuerzo: Salada de Tomate e Cebola, Beterraba Cozida, Salada de Maionese, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Cenouras, Ovo de Codorna, Filé de Frango Grelhado. Cena: Melancia, Legumes Cozidos, Salmão no Forno ou Grelhado, Danone Yopro Banana. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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