Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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870 kcal
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Grasa: 39,81g | Prot: 84,01g | Carbh: 47,83g.
Almuerzo: 炸排骨, 巴西堅果, 奇亞籽, 小黃瓜, 全聯 甜椒(黃皮), 全聯 雞里肌肉, 紅蘿蔔. Cena: 金桔, 地瓜葉, 好菇道 鴻喜菇, 雞蛋（整個）, 紫甘藍, 光泉 無加糖特濃5.1濃黑豆漿, 小黃瓜, 鯖魚, 紅洋蔥. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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