Diario de jsmitherman, 15 jul. 24

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ughhh so frustrating, lose and gain

87,1 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg. Aún para ir: 19,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 julio 2024:

922 kcal

Grasa: 45,05g | Prot: 57,01g | Carbh: 72,06g. Desayuno: Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee, Peach, Bananas . Cena: Bread, Peach, Ground Beef (Cooked). más...

Ganando 0,3 kg a la Semana

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i can relate! 🙏

15 jul. 24 por el miembro: autumnatic


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