Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2015
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2271 kcal
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Grasa: 63,67g | Prot: 203,39g | Carbh: 227,75g.
Desayuno: Crownfield Zarte Haferflocken, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Banane, Granini Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Chia-Samen. Almuerzo: Rinderhackfleisch, Tomaten, Krautsalat, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Cena: Vitasia Sweet Chilli Sauce, Hähnchenbrustfilet, Krautsalat, Exotic Food Sriracha Sehr Scharfe Chilisauce, REWE Tortilla Wraps Weizen mit Leinsamen, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Weider Yippie!, Layenberger Protein Riegel Schoko-Banane. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de LordHelix
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