Diario de droktata, 16 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.    Aún para ir: 13,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 julio 2024:
1445 kcal Grasa: 89,70g | Prot: 111,95g | Carbh: 38,21g.   Desayuno: Coffee Like Капучино (400мл). Almuerzo: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L). Cena: Окей Окорочок Куриный Отварной , ВкусВилл Творог Пластовой 4-20%. Pasa Bocas / Otros: Chikalab Chika Layers, Хлебец, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сало Белорусское Нарезка. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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