Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2015
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 39,27g | Prot: 87,14g | Carbh: 149,49g.
Desayuno: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Hormel Chili with Beans. Almuerzo: Kirkland Signature Whole Wheat Rounds, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Pasa Bocas / Otros: Nachos with Cheese. más...
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2641 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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