Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
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84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1717 kcal
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Grasa: 89,67g | Prot: 60,36g | Carbh: 169,86g.
Desayuno: Dolce Gusto Café, Vigor Leite Gordo, Milhafre Manteiga com Sal, Lidl Pão Escuro de Rio Maior, H3 Ovo Estrelado. Almuerzo: Continente Nectarina, Pingo Doce Abacate, Serramel Mel de Rosmaninho, Continente Canela, Fuji Apples, Hacendado Limão Espremido, Milbona Grego Natural, Alsa Ameixa Vermelha. Cena: KFC 1/2 Maçaroca, Continente Bimis, Batata Doce (Micro-Ondas), Lidl Salsichas Frescas de Porco, Pingo Doce Salada Camponesa. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Barra Cereais Fitness. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de FLAPS15
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