Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1180 kcal
|
Grasa: 37,24g | Prot: 116,99g | Carbh: 87,68g.
Desayuno: Sadia Mussarela, Ovo, Seara Peito de Peru, Pão Francês. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Patinho Grelhado, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Cena: Patinho Grelhado, Pão Francês. Pasa Bocas / Otros: Kinder Joy, Ovo Cozido. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de luhmarcos
|