Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1067 kcal
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Grasa: 26,43g | Prot: 66,57g | Carbh: 143,94g.
Desayuno: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Teh Manis, Herwell Herslim, Martabak Telur. Almuerzo: Martabak, Sate Ayam, Ikan Tongkol Goreng, Uleg Sambal Bawang , Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Cena: Herwell Herslim. Pasa Bocas / Otros: Cimol, Makaroni, Rengginang, Teh Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Madu, Jeruk. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tickavirg
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