Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1390 kcal
|
Grasa: 77,81g | Prot: 70,09g | Carbh: 100,99g.
Desayuno: Фундук Фундук Орех, Миндаль Миндаль Сырой, Замороженная Вишня, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Президент Сыр Творожный, Окское Яйцо, Now Omega-3, Чай, Сыр, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Almuerzo: Сливы, Плов с Куриной Грудкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Редис, Tamaki Соус Чесночный Ранч. Cena: Сэн Сой Терияки, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Русский Холод Мороженое Эскимо. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sportsila1980
|