Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1567 kcal
|
Grasa: 65,10g | Prot: 80,71g | Carbh: 159,50g.
Desayuno: Кофе с Молоком и Сахаром, Ryvita Хлебцы из Цельного Зерна с Кунжутом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сливочное Масло, Grow Food Куриные Оладьи с Творогом и Кабачком. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Сливочное Масло, Азбука Вкуса Креветки Жареные с Травами, Рис Отварной. Cena: Светаево Пломбир Черника. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers White, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Ryvita Цельнозерновые Ржаные Хлебцы с Поджаренными Семенами Кунжута, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Амка Молоко 2,5%, Первый Русский Протеин Protein. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calarey
|