Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2024
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 39,31g | Prot: 96,79g | Carbh: 178,83g.
Desayuno: Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela, Nestlé Leite Ninho sem Lactose, Melitta Café sem Açúcar , Mamão Formosa. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Salada Verde Mista, Macarrão Fresco (Cozido), Alcatra Grelhada. Cena: Macarrão Fresco (Cozido), Almôndegas de Carne de Vaca. Pasa Bocas / Otros: Nutrigold Granola, Mangas, Dux Whey Protein Isolado Cookies , Apreciare Iogurte Grego Morango , Melitta Café sem Açúcar , Veneza Doce de Leite Zero, Seven Boys Pao de Forma de Leite. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de biancalirio1988
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