Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2625 kcal
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Grasa: 73,94g | Prot: 178,47g | Carbh: 306,98g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Pão Caseiro, Overnight oats - Kefir desnatado s/whey. Almuerzo: Batata Doce, Cappuccino, Sadia Filezinho de Frango (Sassami), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozido, Copra Farinha de Coco (12g), Ovo. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Leite Desnatado, Quaker Aveia em Flocos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de CacoPunk
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