Diario de saramaral, 17 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2024
112,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 47,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2024:
1132 kcal Grasa: 34,98g | Prot: 60,33g | Carbh: 143,19g.   Desayuno: Ragazzo Coxinha de Carne Louca, Danone Iogurte de Morango. Almuerzo: Abóbora Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Mãe Terra Farofa Cebola e Alho, Feijão Carioca Cozido. Cena: Quero Milho Verde, Macarrão com Sardinha. Pasa Bocas / Otros: Oliveira Doce de Banana Cremoso, Sadia Mortadela Defumada, Walmart Queijo Mussarela, Crepioca. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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