Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
|
53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 59,79g | Prot: 79,39g | Carbh: 112,54g.
Desayuno: 써니브레드 치킨샌드위치, 폰타나 발사믹 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이), 아보카도, 두부, 계란후라이, 매일 어메이징 오트 바리스타, 빙그레 더단백 드링크 커피, 상하목장 유기농 우유 (200ml). Almuerzo: 익힌 일반양파, 훈제오리, 쌈무, 삶은 콜리플라워 (생야채), 두부, 오뚜기 스위트콘, 주먹밥, 계란후라이, 풀무원 김밥김, 천도복숭아, 커클랜드 커클랜드 시그니춰 그릭요거트, 깍두기, 빙그레 더단백 드링크 커피. Pasa Bocas / Otros: 체리. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|