Diario de Gran Zapretnogo, 18 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
66,1 kg Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2024:
1002 kcal Grasa: 27,87g | Prot: 96,75g | Carbh: 87,72g.   Desayuno: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Апельсин, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Домик в деревне Кефир 3,2%, Картофель Отварной, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Almuerzo: Коломенское Зефир Мое Обожание со Вкусом Ванили и Малины, Домик в деревне Кефир 3,2%. Cena: Exponenta Экспонента. Pasa Bocas / Otros: Белый Город Молоко 2,5%. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Gran Zapretnogo


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.