Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1510 kcal
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Grasa: 86,97g | Prot: 97,89g | Carbh: 54,78g.
Desayuno: Белорусская Традиция Ветчина Боярская, Добряна Сыр Король Артур, Батон Нарезной. Almuerzo: Коктель Good Nutrition. Cena: Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
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2845 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de proshkina1
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