|
Каждые -100, 200 грамм идет тяжело, требуются усилия для соблюдения диеты.
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
938 kcal
|
Grasa: 26,50g | Prot: 86,20g | Carbh: 86,52g.
Desayuno: Зеленый Листовой Салат, Магнит Сыр Масдаам, Балтийский берег Форель Филе-Кусок Подкопченная, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Белый Хлеб. Almuerzo: Ратибор Абрикосовое Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вкуснотеево Биокефир 1% Вкуснотеево, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Cena: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ратибор Абрикосовое Варенье, Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Bio Баланс Био Кефирный 1%, Куриная Грудка Отварная. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|