Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
|
136,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 56,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 72,79g | Prot: 101,76g | Carbh: 163,97g.
Desayuno: Alpro Soya Unsweetened Soya Milk, Marigold Nutritional Yeast Flakes, Flora Lighter, Warburtons Sliced Wholemeal Bread, Lentil Loaf. Almuerzo: Alpro Plain Unsweetened Yogurt, Onions , Cooked Fennel Bulb, Spinach , Cabbage , Celery , Knorr Vegetable Stock Pot, Good4U Super Seeds Salad Topper, Marigold Nutritional Yeast Flakes, Tesco Cottage Cheese Fat Free. Cena: Extra Virgin Olive Oil, Cathedral City Cheddar Cheese, Onions , Quorn Chicken Fillets, Tesco Fresh Spaghetti , Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Celery , Mushrooms . Pasa Bocas / Otros: Protein Works Ridiculous Vegan Protein Bar. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ChunkyTelli
|