Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1306 kcal
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Grasa: 54,21g | Prot: 62,31g | Carbh: 141,32g.
Desayuno: Salatalık (Soyulmuş), Sütaş Süzme Peynir, Kızarmış Yumurta, Nimet Ekşi Mayalı Tam Buğdaylı Ekmek. Almuerzo: Lezita Tam Tahıllı Çıtır Piliç Fileto, Starbucks Triple Chocolate Chip Cookie. Cena: İçim Yarım Yağlı Kaymaksız Yoğurt , Sütaş Ayran, Kıyma, Salça, Pastavilla Tam Buğday Makarna. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ekelebek
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