Registro de peso (no entrada de diario) del 15 agosto 2011
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 38,11g | Prot: 57,85g | Carbh: 238,94g.
Desayuno: maple & brown sugar oatmeal, milk, coffee. Almuerzo: Lowfat Fruit Variety Yogurt, Fiesta Chicken Tortilla Soup, Tomato Juice. Cena: milk, GOLEAN Crunch!. Pasa Bocas / Otros: tangerine, NUTrition South Beach Diet Nuts, fiber plus. más...
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2442 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Puttytat
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