Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2024
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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949 kcal
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Grasa: 38,59g | Prot: 72,61g | Carbh: 79,50g.
Desayuno: Mangas, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Tomates Cereja, Polvo, Salada de Tomate e Cebola, Molho Pesto, Salada de Maionese, Ovo Cozido, Salmão no Forno ou Grelhado. Cena: Banana da Terra, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne Moída. Pasa Bocas / Otros: Danone Yopro 15G High Protein Morango. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jmichelli
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