|
такого веса не было с 21 года после ковида. кстати,после ковида набрала за полгода 30 кг
|
115 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
962 kcal
|
Grasa: 59,48g | Prot: 70,47g | Carbh: 40,48g.
Desayuno: Русское Море Икра Красная Лососевая, Яйцо Куриное, Горбуша, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Простоквашино Сметана 10%, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Свекла Вареная, Первая Свежесть Крылья Плечевая Часть. Cena: Русское Море Форель Слабосолёная, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо, Свекла Вареная, Инди Плечевая Часть Крыла Индейки . más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|