Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
|
71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1851 kcal
|
Grasa: 64,57g | Prot: 93,15g | Carbh: 218,16g.
Desayuno: Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Варенька Варенье Клубничное, Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Лента Тунец Филе в Собственном Соку, Омлет или Яичница, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Рот Фронт Изюм в Шоколаде, Кофе с Молоком и Сахаром, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Отварной. Cena: Коломенское Зефир Коломенский Яблочный, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута. Pasa Bocas / Otros: Киндер Кантри, Варенька Варенье Клубничное, Домик в деревне Творог Мягкий 2%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calarey
|