Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
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69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 18,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4690 kcal
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Grasa: 237,03g | Prot: 246,61g | Carbh: 376,18g.
Desayuno: Milsani High Protein Pudding Vanille, Dr. Oetker Götterspeise. Almuerzo: Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Meyer Menü Fit-Salat. Cena: Bellasan Pflanzencreme, Aldi Schinken Schnitzel, Rahmsauce, Rahmsauce, Reis (Gekocht), Bellasan Pflanzencreme, Aldi Schinken Schnitzel, REWE Hirtensalat. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka, Milky Way Milky Way Minis, Seeberger Cashewkerne, Geröstet, Gesalzen, Haribo Goldbären Mini. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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