Diario de ele.8888, 19 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2024:
1085 kcal Grasa: 59,54g | Prot: 44,84g | Carbh: 100,41g.   Desayuno: Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Grefusa Snatts Lenteja Queso y Especias, Nuez, Yogur de Vainilla o de Limón (sin Grasa con Edulcorante de Bajas Calorías), Mantequilla, Froiz Mermelada de Melocotón sin Azúcares Añadidos, Galletas, Hacendado Jamón York, Hacendado Queso Harvati Light, Pan Italiano. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana



     
 

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