Diario de Derodriguues, 19 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
63,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2024:
1624 kcal Grasa: 62,27g | Prot: 94,78g | Carbh: 172,93g.   Desayuno: Panco Sequilhos, Tostines Biscoito Caramelizado tipo Belga, Mamão Papaia, Catupiry Requeijão Light, Pullman Pão Tradicional, Ovo, Qualitá Uva sem Semente Crimson. Almuerzo: Quero Feijão Carioca , Friboi Carne Moída Patinho, Abóbora Cabotia, Beterraba Cozida, Chuchu. Cena: Lacta Chocolate Laka e Diamante Negro , Soya Óleo de Soja , Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa Cozida, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Suco Verde. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Derodriguues


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.