Registro de peso (no entrada de diario) del 03 agosto 2015
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 31,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 54,01g | Prot: 98,62g | Carbh: 172,66g.
Desayuno: Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Almuerzo: Tiramisù, Caffè (Espresso), Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Fagiolini Verdi, Cipolle Mature Cotte, Melanzana Cotta, Lattuga, Carote, Pomodori. Cena: Pomodori, Cipolle, Bonduelle Songino, Esselunga Fagioli Cannellini, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Caffè (Espresso). más...
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2702 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 20 minutos, Ver TV - 3 horas, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 4 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lucaravelli
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