Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2024
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1200 kcal
|
Grasa: 36,23g | Prot: 84,60g | Carbh: 130,25g.
Desayuno: Kerupuk Putih, Siomay. Almuerzo: Sambal Goreng, So Good Spicy Chicken Wings, Tempe Goreng Tepung, Tumis Sawi Putih, Bakso Daging Sapi, Nasi Putih. Cena: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Sosro Teh Botol Sosro Original. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hey.tarbul
|