Diario de bas2003, 20 jul. 24

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Za 103 a 87 Zo 120 a 80 Ma 140 a 114 Di 114 a 93 Wo 121 a 86 Do 124 a 136 Vr 108 a 130

93,6 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg. Aún para ir: 12,6 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2024:

1676 kcal

Grasa: 84,26g | Prot: 54,83g | Carbh: 181,06g. Cena: Colruyt Aardappelsalade, AH Surimi Krab Salade, Salami, Colruyt Everyday Crèmepaté, Bruine Boterham. más...

770 kcal

Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...

Ganando 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Ik wens je veel sterkte!

20 jul. 24 por el miembro: BeeperdeBeep


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