Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2024
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1327 kcal
|
Grasa: 43,18g | Prot: 67,72g | Carbh: 165,81g.
Desayuno: Kue Nagasari. Almuerzo: Ikan Dori, Seafood Lovers Siomay Udang, Solaria Cap Cay, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Tahu Isi, Soto Mie. Pasa Bocas / Otros: Kue Nagasari. más...
|
|
1928 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Putriuttyyy
|