Diario de Mrs.Murray, 21 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
84,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 14,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2024:
1216 kcal Grasa: 40,83g | Prot: 59,92g | Carbh: 150,67g.   Desayuno: Uncle Tobys Plus Iron, Woolworths Lite Milk. Almuerzo: Woolworths Select Light Tasty Cheese, Carrots, Tomatoes, Green Leaf Lettuce, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes. Cena: Woolworths Wholemeal Bread, Woolworths Light Sour Cream, Chilli Con Carne with Beans, Coles Regular Spread. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Lite Milk, Woolworths Luscious Chai Latte, Woolworths Lite Milk, CSR Raw Sugar, CSR Raw Sugar, Woolworths Lite Milk, Woolworths Lite Milk, CSR Raw Sugar, CSR Raw Sugar, Woolworths Lite Milk. más...
1793 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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