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Why do I keep doing this to myself?
Half marathon is in 10 weeks.
Heat is still on, but I have to start running tomorrow.
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81,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 21,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2621 kcal
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Grasa: 134,45g | Prot: 90,16g | Carbh: 269,02g.
Desayuno: Bacon Egg Burrito, Butter, Cinnamon Bread. Almuerzo: Havarti Cheese, Deli Sliced Ham, Tomatoes, Avocados, Sour Dough Bread. Cena: Havarti Cheese, Avocados, Deli Sliced Ham, Roasted Red Pepper Hummus, Pita Bread. Pasa Bocas / Otros: Homestyle Microwave Popcorn, Chocolate Covered Almonds, Chocolate Coated or Striped Chocolate Sandwich Cookie. más...
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3201 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas, Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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