Diario de lusy Liu, 21 jul. 24

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pelan pelan aja gpp emang belom bisa rajin olahraga karena beberapa kendala

96,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 16,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2024:

1963 kcal

Grasa: 61,28g | Prot: 68,39g | Carbh: 310,39g. Desayuno: ABC Sambal Terasi, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Almuerzo: Lontong, Mie Bakso, Bakso Daging Sapi. Cena: Diet Go Japanese Gyudon Bowl. Pasa Bocas / Otros: Es Teh, Lumpia Ayam, Pisang Goreng, Kue Nagasari. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

semangat kak

20 jul. 24 por el miembro: Strawberry.

Semangat juga kak🥰🥰🥰

20 jul. 24 por el miembro: lusy Liu


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