Diario de Marco Tullio Cicerone, 21 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
73,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 2,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2024:
1923 kcal Grasa: 68,85g | Prot: 130,93g | Carbh: 201,17g.   Desayuno: Noci, Dattero, Yogurt Greco, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro. Almuerzo: Arachidi Pralinate, Dattero, Anguria, Cotoletta di Vitello, Barilla Pasta. Cena: Cantalupo (Melone), Maionese, Cotoletta di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Xcore Xtreme Casein. más...
2090 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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