Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
|
82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,7 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1134 kcal
|
Grasa: 36,86g | Prot: 102,82g | Carbh: 99,12g.
Desayuno: ВкусВилл Буженина из Мяса Птицы Куриная, Unagrande Сливочный Сыр без Лактозы, Пшенная Каша с Тыквой, Льняные Семена, Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Верное Средство Гречневые Отруби, Первый Русский Протеин Протеин, California Gold Nutrition Коллаген, Приправыч Кунжут Семена, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями. Almuerzo: Суп Овощной, ВкусВилл Огурец Соленый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сметана 15%, Компот без Сахара, Кабачки Тушеные, Пятерочка Яблоко Красное. Cena: Простоквашино Творог 2%, Жизнь Март Желе Клубничное, Треска Отварная, Магнит Морковь Вареная, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный. Pasa Bocas / Otros: Жизнь Март Желе Клубничное, Простоквашино Творог 2%, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, ВкусВилл Огурец Соленый, ВкусВилл Творог Безлактозный 5%. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natahol
|