Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3945 kcal
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Grasa: 203,69g | Prot: 126,44g | Carbh: 391,16g.
Desayuno: Aldi Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker, Schokoladencroissant, Rügenwalder Spezialitäten Pommersche Hähnchenleberwurst Apfel-Zwiebel. Almuerzo: Hallo Pizza Pizzabrötchen Schinken Käse. Cena: Rügenwalder Spezialitäten Pommersche Hähnchenleberwurst Apfel-Zwiebel, Käse, Aldi Laugenbaguette, Bellasan Pflanzencreme, REWE Pfannengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Aldi Mojo Picon, Fisch in Backteig Gebraten. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Dovgan Plombir Vanille, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Zitronenkuchen, Haribo Roulette (25g). más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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