Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
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109,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 34,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1081 kcal
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Grasa: 25,34g | Prot: 53,70g | Carbh: 112,15g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Panco Pão Integral. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Escarola, Tomates, Paleta Bovina Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Ovo Frito, Leite (Leite Integral), Cuscuz (Cozido), Alto Alegre Açúcar Cristal, Pérgola Vinho Tinto Suave. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de rubianna
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