Diario de crstlgls, 21 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2024
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2024:
1148 kcal Grasa: 34,29g | Prot: 59,50g | Carbh: 152,74g.   Desayuno: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg (Whole), Sunsweet Prune Juice, Salt. Almuerzo: Simple Mills Original Sprouted Seed Crackers, Feta Cheese, Great Value 4% Cottage Cheese, Raspberries, Unsweetened Frozen Strawberries. Cena: Simple Mills Organic Seed Flour Crackers, Pineapple, Sunsweet Prune Juice, Mozzarella Cheese (Whole Milk). Pasa Bocas / Otros: Martha White Gluten Free Blueberry Muffin Mix. más...
1573 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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