体脂肪率10.1
|
49,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
976 kcal
|
Grasa: 20,48g | Prot: 66,57g | Carbh: 133,06g.
Desayuno: ジャガイモ(皮付き), キャベツ, ピーマン, 鯖の塩焼き, 焼き鮭, 大根, ニンジン. Almuerzo: だいこん, ジャガイモ(皮付き), ささみ, キャベツ, 漬け物. Pasa Bocas / Otros: 大塚食品 スゴイダイズ, マルコメ 米糀からつくった糀甘酒, 餅. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|