Diario de tickavirg, 22 jul. 24

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 julio 2024:
1026 kcal Grasa: 38,26g | Prot: 27,35g | Carbh: 146,47g.   Desayuno: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Ceker, Nasi Putih, Teh Manis. Almuerzo: Ceker, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Keripik Singkong, Sempol, Indomilk Susu SKM, Mayones, Salad Buah. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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