Diario de sarahsupermama, 27 ago. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 agosto 2011
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 agosto 2011:
1888 kcal Grasa: 128,00g | Prot: 101,57g | Carbh: 76,26g.   Desayuno: Double Cream, Blueberries, Total Greek Yogurt, Brazil Nut, Sweetner. Almuerzo: Crispy Chicken and Bacon Salad. Cena: Peshwari Naan, Pork Loin Steak, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Double Cream, Endulge Chocolate Coconut, Organic Unsweetened Soya Milk, Brazil Nut. más...
2744 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora, Compras - 5 horas, Conduciendo - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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