Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
|
63 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 75,87g | Prot: 92,15g | Carbh: 205,29g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,2%, Победа Соната без Сахара , Сливочный Сыр, Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Сушеные Семена Тыквы, Сухие Семена Чиа, Сухие Цельные Семена Кунжута, Пятерочка Яблоко Красное , Нектарин, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Almuerzo: Яйцо, ВкусВилл Шницель, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Морковь по-Корейски, Свекла Вареная, Капустный Салат, Чизкейк Ру Торт Брусничный с Белым Шоколадом. Cena: Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Арбуз, Голубика, Черешня, Зеленые Оливки, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _lagertha_
|