Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2024
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 43,58g | Prot: 40,27g | Carbh: 110,73g.
Desayuno: ABC Saus Sambal , Kubis, Telur Rebus, Wortel, Kentang Rebus. Almuerzo: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Gulai Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Telur Ceplok, Kubis, Mentimun (Kupas), Nasi Putih. Cena: Mentimun (Kupas), Bimoli Minyak Goreng, Telur Ceplok, Bango Kecap Manis, Gulai Daging Sapi, Nasi Putih, Sawi Putih. más...
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1534 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bodygoals-karina
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